domingo, 20 de setembro de 2015

41ª Prova:Circuito de corrida e caminhada - Itapira - SP - 20/09/2015

41ª Corrida de Rua: Itapira – SP
Nome da prova: Circuito de Corrida e Caminhada – Etapa Itapira 6ª etapa
Data: 20/09/15
Distância: 5 km
Percurso: urbano
Horário: 8:30
Descrição do Percurso: O percurso foi totalmente urbano, saindo da Rua Rui Barbosa, passando pelas ruas XV de Novembro, Av. Brasil, Rua São Vicente, José Pereira e Maria Luisa, retornando ao pórtico de largada e chegada novamente na Rua Rui Barbosa.
Condição Climática: ensolarado
Participantes: 315
Meu tempo: 21min11s
Média de tempo por Km: 04m14s
Classificação: Geral: 28° – 315 / Masculino: 28° - 212  / Categoria: 5°- 32

Descrição da prova:

O Circuito de Corrida e Caminhada Etapa Itapira, foi uma prova muito bem organizada, em todos os aspectos, mesmo sendo gratuita. A dificuldade ficou por conta do calor extenuante e pela dificuldade do percurso, primeiros 3 kms em declive e últimos 2 kms em aclive, ambos pesados e com muitas variações de direção.
Ao final, fiquei bem satisfeito com o tempo de 21:11, sob calor e fadiga pelos aclives. 


 Poster da Prova

                                                                           Percurso 


 Altimetria 

                                                                     Número de Peito

Medalha 


Camiseta


Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,50
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,75
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,75
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
0,75
Percurso:
0,50
Sinalização:
0,75
Hidratação:
0,75
Medalha:
0,75
Divulgação dos resultados:                             
1.00
Total:
7,50

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