domingo, 27 de setembro de 2015

42ª Corrida de Rua: 32ª Corrida Integração - Campinas – SP - 27/9/2015

42ª Corrida de Rua: Campinas – MG
Nome da prova: 32ª Corrida Integração
Data: 27/09/15
Distância: 10 km
Percurso: urbano
Horário: 8:00
Descrição do Percurso: O percurso se desenvolve nas imediações do Lago Taquaral e pelas Avenidas centrais da cidade. Existiram algumas elevações de relevo significativas.
Condição Climática: Ensolarado
Participantes: 2.755 (10k)
Meu tempo: 43min55s
Média de tempo por Km: 04m23s
Classificação: Geral: 206° – 2.755 / Masculino: 196° - 2.227 / Categoria: 30°- 222

Descrição da Prova:

A 32ª Corrida Integração foi realizada nas proximidades da Lagoa do Taquaral em Campinas – SP. Foi minha segunda participação na maior prova do interior do país. Essa edição ficou marcada pela queda na qualidade do evento, em todos os aspectos, organização, kit pré prova, medalha e até mesmo nas frutas pós prova.

Já sabia que seria difícil imprimir um ritmo de prova razoável, porém, fiquei surperso com a quantidade de corredores que se inscreveram para o pelotão premium, obtendo a vantagem de largar a frente, mesmo sendo tecnicamente corredores mais lentos. Só foi possível correr em um bom ritmo na descida do viaduto, ao retornar as imediações da Lagoa do Taquaral os participantes do 10km se deparavam com os corredores do 5 km, tornando a corrida uma prova de slalom.
Infelizmente esses fatores somados ao forte calor não contribuirão  para que meu tempo fosse de 43:55 não podendo baixar meu tempo em relação a última edição. 


                                                                    Poster da Prova

                                                                             Percurso                                            

 Altimetria

       Número de Peito

                                                                              Medalha


                                                                               Camiseta


   
Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,50
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,50
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,50
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
0,50
Percurso:
0,75
Sinalização:
0,75
Hidratação:
0,50
Medalha:
0,50
Divulgação dos resultados:                             
1,00
Total:
6,50


domingo, 20 de setembro de 2015

41ª Prova:Circuito de corrida e caminhada - Itapira - SP - 20/09/2015

41ª Corrida de Rua: Itapira – SP
Nome da prova: Circuito de Corrida e Caminhada – Etapa Itapira 6ª etapa
Data: 20/09/15
Distância: 5 km
Percurso: urbano
Horário: 8:30
Descrição do Percurso: O percurso foi totalmente urbano, saindo da Rua Rui Barbosa, passando pelas ruas XV de Novembro, Av. Brasil, Rua São Vicente, José Pereira e Maria Luisa, retornando ao pórtico de largada e chegada novamente na Rua Rui Barbosa.
Condição Climática: ensolarado
Participantes: 315
Meu tempo: 21min11s
Média de tempo por Km: 04m14s
Classificação: Geral: 28° – 315 / Masculino: 28° - 212  / Categoria: 5°- 32

Descrição da prova:

O Circuito de Corrida e Caminhada Etapa Itapira, foi uma prova muito bem organizada, em todos os aspectos, mesmo sendo gratuita. A dificuldade ficou por conta do calor extenuante e pela dificuldade do percurso, primeiros 3 kms em declive e últimos 2 kms em aclive, ambos pesados e com muitas variações de direção.
Ao final, fiquei bem satisfeito com o tempo de 21:11, sob calor e fadiga pelos aclives. 


 Poster da Prova

                                                                           Percurso 


 Altimetria 

                                                                     Número de Peito

Medalha 


Camiseta


Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,50
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,75
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,75
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
0,75
Percurso:
0,50
Sinalização:
0,75
Hidratação:
0,75
Medalha:
0,75
Divulgação dos resultados:                             
1.00
Total:
7,50

sábado, 12 de setembro de 2015

40ª Prova: Night Run – Etapa Água - Campinas 19/09/2015

40ª Corrida de Rua: Campinas – SP
Nome da prova: Night Run – Etapa Água
Data: 13/09/15
Distância: 10 km
Percurso: urbano
Horário: 20:00
Descrição do Percurso: O percurso se desenvolveu em torno da Lagoa do Taquaral ,centro de Campinas. O percurso tinha uma distância de 5 km, sendo necessário completar 2 voltas para totalizar 10 km.
Condição Climática: Chuvoso/ensolarado
Participantes: 1261
Meu tempo: 43min11s
Média de tempo por Km: 04m19s
Classificação: Geral: 40° – 1261 / Masculino: 37° - 835  / Categoria: 5°- 120

Descrição da prova:

A experiência de correr a noite deve ser vivida por todos os corredores amadores. Qualquer prova realizada a noite recebe a denominação de night run (corrida noturna). As mesmas recebem especificações anuais (etapas). Em 2015 a empresa O2 organizou um circuito nacional, subdividindo o calendário em duas etapas em algumas cidades. Sendo a primeira denominada Etapa Fogo e a segunda Etapa Água.
Minha estréia em provas noturnas ocorreu em Campinas na Etapa Água desse circuito. Minha observação inicial é que esse tipo de prova é totalmente festivo. Milhares de corredores, a maior parte longe da forma física ideal se reúne em um sábado a noite para “correr”.
Fui com a intenção de testar minha forma física, nos primeiros 5 kms até foi possível desenvolver um bom ritmo, porém, como o circuito dos 10km era composto por 2 voltas de 5km, logo encontrei uma multidão que foi ao evento como citado acima para se divertir, e não para obter resultado.
Os critérios organizacionais foram adequados para a dimensão do evento. Pecando por não delimitar uma faixa específica para os corredores que foram buscar resultado. Meu tempo de 43:11 foi razoável pelas circunstancias da prova. 
Não deixe de fazer ao menos uma prova noturna, vale a experiência.


 Poster da Prova

                                                                           Percurso 

 Altimetria 

                                                                     Número de Peito

Medalha 


Camiseta



Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,50
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,75
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,75
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
0,50
Percurso:
0,50
Sinalização:
0,50
Hidratação:
0,50
Medalha:
0,50
Divulgação dos resultados:                             
1.00
Total:
6,50