36ª Corrida de Rua: Bragança Paulista – SP
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Nome da prova: Bragança
10K - 8ª edição
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Data: 28/06/15
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Distância: 10 km
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Percurso: urbano
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Horário: 8:00
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Descrição do Percurso: O percurso teve início ao lado do lago Taboão no cento da cidade de
Bragança Paulista. Os primeiros quilômetros foram percorridos ao completar
uma volta às margens desse lago. Após isso, o percurso rumou em direção a uma
avenida, localizada na extremidade sul do aeroporto da cidade. Os
quilômetros finais foram percorridos retornando para o lago Taboão, onde
novamente, os atletas completaram outra volta, até a linha de chegada.
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Condição Climática: Ensolarado
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Participantes: 200 (concluintes 10k)
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Meu tempo: 41min:58s
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Média de tempo por Km: 04m:11s
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Classificação: Geral:
15° – 237 / Masculino: 15°- 127 / Categoria: 20/29 3°- 39
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Descrição da prova:
Bragança Paulista é um local muito bom
para correr. Ano passado consegui um ótimo tempo por lá e um 1° lugar na
categoria. Fui este ano para baixar meu tempo e defender minha colocação.
Mias como sabem, estava as vésperas da
minha segunda maratona, sabia que não poderia contar com a velocidade, deveria
correr de maneira estratégica. Nos primeiros kms, controlei um pouco o ritmo,
queria correr progressivamente, deixei para forçar na volta, no 7 km.
Travei um duelo com um rapaz, só fui vencê-lo
nos 100 metros finais. Meu tempo em relação ao ano passado caiu 30 segundos,
mais minha colocação na categoria passou de 1° em 2014, para 3° em 2015. Não
fiquei frustrado, muito pelo contrario, baixar o tempo é sempre bom.
A organização foi muito boa, tudo
funcionou, menos os banheiros, estes precisam ser melhorados para a edição do
ano que vem.
Poster da Prova
Percurso
Altimetria
Altimetria
Número de Peito
Medalha
Camiseta
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Avaliação da Prova
Este quadro tem por objetivo, analisar itens
fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um
bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados.
Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do
que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas
sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este,
variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10
itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.
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Itens analisados.
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Pontos:
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Informações pré-prova (percurso, altimetria,
regulamento, etc.):
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0,75
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Estrutura de largada (guarda volumes,
vestiário, banheiro, etc.):
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0,50
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Kit da prova
(camiseta, squeeze, etc.):
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0,75
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Cronometragem:
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1,00
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Horário e
pontualidade da largada:
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0,75
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Percurso:
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0,75
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Sinalização:
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0,75
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Hidratação:
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1,00
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Medalha:
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1,00
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Divulgação dos
resultados:
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0,50
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Total:
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7,75
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