23ª
Corrida de Rua: Espírito Santo do Pinhal – MG
|
|||
Nome da
prova: 8ª Corrida Pedestre do Café
|
|||
Data:
21/09/2014
|
Distância:
5 km
|
Percurso:
urbano
|
Horário: 8:30
|
Descrição
do Percurso: O percurso da prova foi inteiramente urbano, começando ao lado
da igreja da praça central da cidade, de lá seguiu “morro abaixo” por
quinhentos metros, até chegar a uma rua próxima a um córrego, na qual boa
parte do percurso se desenvolveu. O final da prova foi em forte subida até a
chegada.
|
|||
Condição
Climática: Chuva
|
|||
Participantes:
169
|
|||
Meu
tempo: 21m:14s
|
Média
de tempo por Km: 04m:14s
|
||
Classificação:
Geral: 24° – 169 / Masculino: 24°- 120 / Categoria
25-29: 3°- 20
|
|||
Descrição da Prova:
A 8ª Corrida Pedestre do Café de Espírito Santo do
Pinhal foi uma prova organizada em parceria com a AAP e Prefeitura Municipal. A
um ano atrás participei da mesma prova, naquela oportunidade a organização da
prova deixou um pouco a desejar.
A prova desde ano foi muito melhor, a começar pelo
kit entregue aos atletas, o mesmo continha uma pela regata e medalha finisher.
A estrutura de largada estava bacana, com destaque
para o vestiário e banheiro, poucas vezes encontrei algo tão limpo e amplo. As
informações pré prova foram pouco divulgadas, o horário da largada foi
respeitado a risca, mesmo sob garoa. Hidratação e sistema de cronometragem
foram eficientes, senti falta de frutas no pós prova.
Me desempenho foi legal, decidi participar dos 5 km,
pois estou me preparando para tentar correr um 10 km abaixo de 40 minutos.
Devido a isso me arrisquei em uma prova rápida, minha estratégia foi forçar no
início já que o percurso inicial era em descida, segurando o ritmo no meio da
prova e forçando no fim em subida. Assim foi, ao final percorri os 5 km
em 21:14s, ficando em 24° no geral entre 169 atletas e 3° na minha categoria,
todos que participaram da prova comentaram que o nível técnico da prova estava
alto.
Vale destacar e parabenizar a organização por
premiar os atletas dos 5 km em suas respectivas faixas etárias. Ao final recebi
um bonito troféu de vidro, mais um para coleção. Amigos leitores, recomendo que
participem dessa prova, e se o nível de organização for mantido ficaram muito
satisfeitos.
Poster da Prova
Percurso
Altimetria
Número de Peito
Medalha
Camiseta
Troféu
Avaliação da Prova
Este quadro tem por
objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova.
Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para
obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e
imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho
intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros
próprios.
Cada item será
avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75
e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá
variar entre 0 e 10 pontos.
|
|
Itens
analisados.
|
Pontos:
|
Informações
pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
|
0,50
|
Estrutura
de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
|
0,50
|
Kit
da prova (camiseta, squeeze, etc.):
|
0,50
|
Cronometragem:
|
1,00
|
Horário
e pontualidade da largada:
|
1,00
|
Percurso:
|
0,50
|
Sinalização:
|
0,50
|
Hidratação:
|
0,75
|
Medalha:
|
0,75
|
Divulgação
dos resultados:
|
1,00
|
Total:
|
7,00
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário