24ª Corrida de Rua: 31ª Corrida Integração - Campinas – SP - 28/9/2014

24ª Corrida de Rua: Campinas –  SP
Nome da prova: 31ª Corrida Integração
Data: 28/09/2014	Distância: 10 km	Percurso: urbano	Horário: 8:00
Descrição do Percurso: O percurso se desenvolve nas imediação do Lago Taquaral e pelas Avenidas centrais da cidade. Existiram algumas elevações de relevo significativas.
Condição Climática: Nublado
Participantes: 2.770 (10 km)
Meu tempo: 42m:56s		Média de tempo por Km: 04m:17s
Classificação: Geral: 201° – 2.770 /  Masculino: 189°- 2.210 /  Categoria 25-29: 25°- 237

Descrição da Prova:

A 31ª Corrida Integração foi realizada nas proximidades da lagoa do Taquaral em Campinas – SP. Essa prova foi um marco em minha carreira de atleta amador, pois jamais havia participado de uma prova tão grande, aproximadamente, 6.000 atletas, sendo a maior prova do interior do Brasil.

Os aspectos organizacionais em um evento desse são de grandes proporções, mas na medida do possível tudo deu certo. As informações pré-prova foram claras, só ficando vago qual seria o percurso real e a altimetria, as mesmas são divulgadas em mapas ilustrativos não muito precisos.

A meu ver o que deixou um pouco a desejar foi a disposição das categorias para largada, a elite como deve ser a frente, atrás um pelotão chamado Premium, onde, seu integrantes desembolsaram alguns reais a mais, depois viria o pelotão geral 10 km, e em último na ordem de largada os corredores dos 5 km e os caminhantes. Porém, como sai do pelotão geral 10 km, deveria estar a minha frente apenas o pelotão Premium e a elite, não foi o que ocorreu, logo nos primeiros Kms, encontrei muitos corredores de 5 km. E após passar o 6 km, os corredores dos 10 km se depararam com muitos corredores de 5 km, as margens da lagoa, o que segurou um pouco o ritmo, já que para seguir em frente era preciso desviar das pessoas.

Quanto ao meu desempenho, fiquei bem satisfeito, corri os 10 km em 42:56s, saindo de trás no pelotão, tendo que passar muita gente, me senti bem a prova toda. Ao final da prova um pela medalha foi entregue e várias tendas distribuíam muitos brindes, isotônicos, barras de cereais, frutas, etc.

Todos devem participar dessa prova, pela grandeza e pela beleza, seu currículo e você merece essa prova.

                                                             Poster da Prova

                                                               Percurso

                                                                   Altimetria

                                                            Número de Peito

                                                                              Medalha

                                                                            Camiseta

                                                               Certificado da Prova

Avaliação da Prova Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios. Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.
Itens analisados.	Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):	0,50
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):	0,50
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):	0,75
Cronometragem:	1,00
Horário e pontualidade da largada:	1,00
Percurso:	0,75
Sinalização:	0,75
Hidratação:	0,75
Medalha:	1,00
Divulgação dos resultados:	1,00
Total:	8,00

23ª Corrida de Rua: 8ª Corrida do Pedestre do Café - Espírito Santo do Pinhal – SP - 21/9/2013

23ª Corrida de Rua: Espírito Santo do Pinhal –  MG
Nome da prova: 8ª Corrida Pedestre do Café
Data: 21/09/2014	Distância: 5 km	Percurso: urbano	Horário: 8:30
Descrição do Percurso: O percurso da prova foi inteiramente urbano, começando ao lado da igreja da praça central da cidade, de lá seguiu “morro abaixo” por quinhentos metros, até chegar a uma rua próxima a um córrego, na qual boa parte do percurso se desenvolveu. O final da prova foi em forte subida até a chegada.
Condição Climática: Chuva
Participantes: 169
Meu tempo: 21m:14s		Média de tempo por Km: 04m:14s
Classificação: Geral: 24° – 169 /   Masculino: 24°- 120  /  Categoria 25-29: 3°- 20

Descrição da Prova:

A 8ª Corrida Pedestre do Café de Espírito Santo do Pinhal foi uma prova organizada em parceria com a AAP e Prefeitura Municipal. A um ano atrás participei da mesma prova, naquela oportunidade a organização da prova deixou um pouco a desejar.

A prova desde ano foi muito melhor, a começar pelo kit entregue aos atletas, o mesmo continha uma pela regata e medalha finisher.

A estrutura de largada estava bacana, com destaque para o vestiário e banheiro, poucas vezes encontrei algo tão limpo e amplo. As informações pré prova foram pouco divulgadas, o horário da largada foi respeitado a risca, mesmo sob garoa. Hidratação e sistema de cronometragem foram eficientes, senti falta de frutas no pós prova.

Me desempenho foi legal, decidi participar dos 5 km, pois estou me preparando para tentar correr um 10 km abaixo de 40 minutos. Devido a isso me arrisquei em uma prova rápida, minha estratégia foi forçar no início já que o percurso inicial era em descida, segurando o ritmo no meio da prova e forçando no fim em subida. Assim foi, ao final percorri os 5 km em 21:14s, ficando em 24° no geral entre 169 atletas e 3° na minha categoria, todos que participaram da prova comentaram que o nível técnico da prova estava alto.

Vale destacar e parabenizar a organização por premiar os atletas dos 5 km em suas respectivas faixas etárias. Ao final recebi um bonito troféu de vidro, mais um para coleção. Amigos leitores, recomendo que participem dessa prova, e se o nível de organização for mantido ficaram muito satisfeitos.

                                                                    Poster da Prova

  

                                                                         Percurso

                                                                        Altimetria

                                                               Número de Peito

                                                                  
                                                                    Medalha

                                                                    Camiseta 

                                                                      Troféu

Avaliação da Prova Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios. Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.
Itens analisados.	Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):	0,50
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):	0,50
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):	0,50
Cronometragem:	1,00
Horário e pontualidade da largada:	1,00
Percurso:	0,50
Sinalização:	0,50
Hidratação:	0,75
Medalha:	0,75
Divulgação dos resultados:	1,00
Total:	7,00

22ª Prova: 10ª Corrida Agita Careaçu - Careaçu - MG - 14/09/2014

22ª Corrida de Rua: Careaçu –  MG
Nome da prova: 10ª Corrida Rústica Agita Careaçu
Data: 14/09/2014	Distância: 10 km	Percurso: urbano/rural	Horário: 8:30
Descrição do Percurso: O percurso percorrido tinha um total de 5 km, portanto, foram necessários duas voltas para se completar os 10 km. Boa parte sendo realizado em piso de asfalto e somente 10% em estrada de terra.
Condição Climática: Ensolarado
Participantes: 76
Meu tempo: 43m:45s		Média de tempo por Km: 04m:22s
Classificação: Geral: 32° – 76 /   Masculino: 32°- 63  /  Categoria 00-30: 11°- 12

Descrição da Prova:

A 10ª Corrida Rústica Agita Careaçu, foi realizada sobre a organização da prefeitura municipal, como qualquer prova do interior não atraiu o número de corredores de uma grande cidade, porém, quem é atleta amador adora esse tipo de prova, pois o nível dos adversários na maioria das vezes não é tão forte.

A organização da prova não foi muito precisa em algumas informações, no regulamento constava que haveria uma caminhada, algumas pessoas se inscreveram e ao chegarem ao local descobriram que a mesma não seria realizada. Outro erro foi a não divulgação do percurso antes da prova como o regulamento estabelecia.

O local da largada não apresentava boas condições aos atletas, faltaram banheiros, vestiários e guarda volumes.

A prova começou alguns minutos atrasada, o percurso foi legal, desafiador. Por ser realizado em duas voltas a organização para verificar se os atletas percorreriam todo o percurso, distribuíram a cada 2,5 um faixa de tecido tnt, que o atleta deveria entregar na chegada, esse tecido só poderia ser carregado no pescoço o dificultou um pouco. Outra falha em relação a esse sistema foi a pouca quantidade de pessoas para entregarem o tecido, no primeiro posto tive que retornar, pois quando passei não recebi.

A hidratação foi eficiente, após a prova algumas frutas foram entregues aos atletas.

Um fato que merece destaque foi a premiação, a cada vencedor de faixa etária foi concedido R$ 50,00, e aos melhores colocados da cidade bicicletas. Ao todo foram 5 atletas de Careaçu que participaram, 4 homens e 1 mulher. Ainda em relação a premiação, ocorreu algo atípico, ao ler o regulamento o mesmo estabelecia que as 5 primeiros colocados em cada categoria seriam entregues medalhas e ao demais participantes troféus, cheguei até a pensar que estava errado. No entanto, foi exatamente o que ocorreu, todos os atletas receberam um troféu de metal das mãos do prefeito, tudo isso em um palco na praça central da cidade.

Gostaria de deixar aqui meu agradecimento a organização da prova que disponibilizou um medalha à mim para postagem no blog, já que não passei nem perto das primeiras posições na faixa etária.

Toda a atmosfera que cercou essa prova foi de valorização do atleta, todo fomos muito bem tratados, é claro que falhas na organização ocorrem, mas o que vale é respeito com o seres humanos que estão por trás dos atletas.

Quanto ao meu desempenho, apesar de ter corrido na casa dos 43 minutos, ficou um gosto de que poderia ter sido muito melhor. Uma serie de fatos contribuíram para isso, a começar por ter que voltar alguns metros para pegar o tecido que a organização distribuía a cada 2,5 km. Senti também um pouco de dor na perna direita, entre o joelho e calcanhar, se junta a isso, o fato de querer motivar um amigo de prova que não estava se sentido bem a completar o percurso. Sendo que em alguns momentos segurei muito o ritmo, até corri um pouco de costas. A sensação que poderia ter ido bem melhor foi ainda maior pelo meu ultimo Km, abaixo de 4 minutos, passando 5 adversários. Mas estes fatos me ensinaram muitas lições, tanto de corrida, quanto na vida.

Recomendo que todos participem dessa prova simples, porém, com grande calor humano e reconhecimento ao atleta. Parabéns a organização da prova e a Prefeitura Municipal, ano que vem gostaria muito de correr novamente esta prova, quem sabe abaixo dos 40 minutos.

                                                                  Poster da Prova

                                                                       Percurso

                                                                     Altimetria

                                                                 Número de Peito

                                                                     Medalha

Avaliação da Prova Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios. Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.
Itens analisados.	Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):	0,25
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):	0,25
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):	0,50
Cronometragem:	1,00
Horário e pontualidade da largada:	0,50
Percurso:	0,75
Sinalização:	0,50
Hidratação:	0,75
Medalha:	0,75
Divulgação dos resultados:	1,00
Total:	6,25