quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

29ª Prova: 90ª Corrida Internacional de São Silvestre – São Paulo - SP - 31/12/2014

     
29ª Corrida de Rua: São Paulo –  SP
Data: 31/12/2014
Distância: 15.5 km
Percurso: urbano
Horário: 9:00
Descrição do Percurso: Prova realizada pelas ruas e avenidas de São Paulo, com largada e chegada na Avenida Paulista.
Condição Climática: Ensolarado
Participantes: 24.335 (concluintes)
Meu tempo: 01h12min:06s
Média de tempo por Km: 04m:39s
Classificação: Geral: 1.336° – 24.335 /  Masculino: 1.267°- 18.078 /  Categoria 25/29 107°- 1.386


Descrição da Prova:

Descrever a corrida de rua mais tradicional do país não é fácil, só mesmo vivenciando essa experiência para saber. O máximo que pode ser transmitido por palavras são observações vistas de um ângulo pessoal.
A grandeza da prova realmente assusta quem participa pela primeira vez, a começar pela estrutura de entrega de kits que é muito grande. Vale ressaltar que aumentou e muito a procura por essa prova, fruto do aumento dos praticantes de corrida de rua no Brasil, mas também muito por sua tradição.
Todo corredor já ouviu a seguinte pergunta:
- Já participou da São Silvestre?
Isso é inevitável, mostrando como essa prova é conhecida, até mesmo pelos leigos quando o assunto é corrida de rua.
Pois bem, essa foi minha primeira experiência na São Silvestre, e como não poderia ser diferente jamais esquecerei essa prova. Tudo é muito grande, dá entrega dos kits como citado acima a estrutura de largada, apoio durante a prova, estrutura de chegada, público assistindo, divulgação de resultados, etc.
O percurso é muito bonito, passando por alguns pontos turísticos de São Paulo, como estádio do Pacaembu, região central e Avenida Paulista. São muitas as oscilações de altimetria, com primeira metade da prova basicamente em descida e segunda metade em subida.
Mais que uma corrida de rua, a São Silvestre é um congraçamento de pessoas e histórias, ao olhar para cada semblante é possível perceber que cada um esta ali por um motivo especial.
E comigo não foi diferente, após um ano muito difícil, com perdas inestimáveis, a São Silvestre foi como um rito de passagem.
Gostaria de agradecer alguns verdadeiros amigos que tornaram minha participação possível, são eles Valmir Terezani, Roberto (Paraná de Águas de Lindóia e sua esposa Débora). Ajudaram-me muito na logística e apoio mental, pois tudo para mim era novo e “assustador”.
Minha noiva Élida Dini também foi muito importante nesse momento, sempre me incentivando e ajudando no que estava ao seu alcance. A vocês meu muito obrigado.
Quanto ao meu desempenho, este ficou dentro do esperado, sabia que não seria possível desenvolver um ritmo bom de prova devido a grandeza do evento. Meu tempo foi de 01h12min06s, minha colocação geral 1.336° entre 24.335 atletas que concluíram a prova, já na faixa etária minha colocação foi 107° entre 1.386.
Em 2015 pretendo voltar e baixar meu tempo em pelo menos 5 minutos!
Aos amigos leitores, como escrito acima, não há como descrever essa prova, só participando mesmo. Será uma experiência para o resto da vida.                                                                  
                                                               Poster da Prova

                                                                    Percurso


Altimetria

                                                              Número de Peito

                               Medalha  90ª Corrida Internacional de São Silvestre




                                                                     Camiseta


Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
1,00
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,75
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,50
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
1,00
Percurso:
0,75
Sinalização:
0,75
Hidratação:
0,75
Medalha:
1,00
Divulgação dos resultados:
1,00
Total:
8,50

domingo, 23 de novembro de 2014

28ª Prova: 10k de Pouso Alegre – MG - 23/11/2014


28ª Corrida de Rua: Pouso Alegre –  MG
Nome da prova: 10 K Pouso Alegre 2014
Data: 23/11/2014
Distância: 10 km
Percurso: urbano
Horário: 9:00
Descrição do Percurso: Prova realizada pelas ruas e avenidas de Pouso Alegre, em um percurso totalmente urbano. O percurso permitia aos atletas imprimir boa velocidade.
Condição Climática: Chuvoso
Participantes: 166
Meu tempo: 40m:13s
Média de tempo por Km: 04m:01s
Classificação: Geral: 25° – 166 /  Masculino: 25°- 131 /  Categoria 3°- 13


Descrição da Prova:

Foi minha primeira participação nos 10 k de Pouso Alegre, já havia corrido outras provas na cidade, mais nunca na distância de 10 km. Fiz uma preparação específica para essa prova e fui preparado para buscar um lugar no pódio na minha categoria.
Como sempre as provas organizadas pelo portal Sport Evolution contam com uma boa infla estrutura. Fui me ambientando e percebendo que a prova seria grande. Logo a chuva começou a cair e ela não pararia até a tarde.
Preparei-me, aqueci e esperei a largada, a mesma aconteceu com uns bons minutos de atraso. A sinalização do percurso foi muito boa, a hidratação também, o clima estava ótimo, com uma chuva fina, todas as condições permitiram que eu elaborasse uma estratégia de prova que consistiu em não deixar o pessoal se distanciar muito, mais preservando o máximo de energia para os kms finais. E assim ocorreu, quando passei pelo 6 km olhei para o relógio e estava 2 minutos abaixo do meu melhor tempo e  ainda me sentido bem. Então decidi forçar um pouco mais o ritmo e me desvencilhar dos corredores que estavam ao meu redor.
Ao final da prova cruzei a linha de chegada com meu Recorde pessoal nos 10 km, 40min.13s. Acho que o clima ajudou muito, mais o fator mais importante foi a estratégia de prova. Como dizem os amigos corredores: “a prova encaixou”.
Fiquei tão feliz pelo meu tempo que me esqueci de conferir a minha colocação, depois de algum tempo fui conferir junto a mesa, e lá estava, 3° colocado na faixa categoria, os atletas que ficaram em 1° e 2° bem mais rápidos, mais a minha diferença para o 4° colocado foi de quase 2 minutos.

O percurso foi bem bacana, rápido em sua maior parte, más com algumas subidas pesadas. O kit da prova foi legal,  medalha e troféu bonitos. Boa prova, ano que vem vou correr de novo com certeza!

Poster da Prova

Percurso

 Altimetria

Número de Peito

Medalha


Troféu

 Camiseta 



Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,75
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
1,00
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
1,00
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
0,50
Percurso:
0,75
Sinalização:
0,75
Hidratação:
0,75
Medalha:
0,75
Divulgação dos resultados:
1,00
Total:
7,75

domingo, 16 de novembro de 2014

27ª Prova: 2ª Corrida Rústica de Bueno Brandão - Bueno Brandão – MG - 16/11/2014

27ª Corrida de Rua: Bueno Brandão –  SP
Nome da prova: 2ª Corrida  Rústica de Bueno Brandão
Data: 16/11/2014
Distância: 10 km
Percurso: urbano/rural
Horário: 9:00
Descrição do Percurso: A prova teve um dos percursos mais duros e travados de toda a região, tudo isso em meio a ruas irregulares, estrada de terra com muito cascalho solto, com várias subidas a mais de 1.400 metros de altitude.
Condição Climática: Ensolarado
Participantes: 51
Meu tempo: 44m:20s
Média de tempo por Km: 04m:27s
Classificação: Geral: 19° – 51 /  Masculino: 17°- 44 /  Categoria – cidade 1°- 11

Descrição da Prova:

Diferentemente da primeira edição dessa prova em 2013, a edição de 2014 ofereceu aos atletas ótimas condições para desenvolverem sua corrida tranquilamente.
Essa prova é uma daquelas que resgata o espírito amador das corridas de rua, não contou com sistema de cronometragem eletrônica, mesmo assim os resultados foram justos e organizados corretamente.
Participarão da prova pouco mais de 50 atletas, poucos em quantidade, mas guerreiros por conseguirem completar todo o percurso com muita variação de piso e com subidas duras. Aliás, vale ressaltar o nível técnico dos participantes, o vencedor masculino correu os 10 km na casa dos 32 minutos.
Nesta edição além da classificação por faixas etárias também existiu a categoria cidade, vencida com muita dificuldade por mim, na verdade fiquei em 3° nessa categoria, mas como meus amigos Pety e Igor optarão por ser premiados em suas respectivas categorias de idade a mim foi concedida a honra de ser o melhor atleta da cidade de Bueno Brandão.
Além da felicidade pelo meu resultado pessoal, outros aspectos tornarão essa prova especial, esses foram, a grande participação de atletas da cidade adultos e jovens, e a 3° colocação geral feminina de minha amiga Cláudia Bueno.

Uma falha que precisa ser corrida nas próximas edições é a qualidade da medalha, que mais uma vez foi muito ruim. Mas em resumo, a prova superou minhas expectativas, recomendo a todos que querem um desafio à altura de grandes atletas amadores que participem dessa prova na edição de 2015. Serão bem vindos a cidade das cachoeiras – Bueno Brandão

Poster

Percurso

      Altimetria

Número de Peito


Medalha


Troféu

Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,25
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,50
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,00
Cronometragem:
0,00
Horário e pontualidade da largada:
1,00
Percurso:
0,75
Sinalização:
0,75
Hidratação:
0,50
Medalha:
0,25
Divulgação dos resultados:
0,50
Total:
4,50