sábado, 24 de maio de 2014

15ª Prova: 12° Corrida de Aniversário de Cambuí – MG - 24/05/2014

15ª Corrida de Rua: Cambuí –  MG
Nome da prova: 12ª Corrida de Aniversário De Cambuí
Data: 24/05/2014
Distância: 11 km
Percurso: urbano/rua
Horário: 16:00
Descrição do Percurso: O percurso começou em frente ao Paço Municipal, de lá rumou para uma área residencial da cidade, onde, posteriormente os atletas chegaram as margens da Rodovia Fernão Dias. O trecho de terra logo teve início, com a presença de uma forte subida. Após o fim do trecho de terra, o percurso retornou por áreas residências da cidade, até novamente se aproximar da Fernão Dias, nesse trecho o percurso ficou totalmente plano, margeando a rodovia. Ao final desse trecho o percurso retornou ao centro da cidade, restando apenas uma reta de aproximadamente 500 metros em subida até a linha de chegada, ao lado do Paço Municipal.
Condição Climática: Nublado, frio.
Participantes: 236
Meu tempo: 48m:50s
Média de tempo por Km: 04m:29s
Classificação: Geral: 72° – 236 /   Masculino: 67°- 165  /  Categoria 16-30: 18°- 37

Descrição da Prova:

A 12ª Corrida de Aniversário De Cambuí foi realizada a tarde com previsão de largada para as 16 horas. As condições climáticas tornaram essa prova marcante para mim, principalmente devido ao frio. O percurso da prova foi muito exigente, alternando trechos de paralelepípedos asfalto e terra. Outra característica do percurso foi a altimetria com muitas variações e com um trecho plano ininterrupto de aproximadamente 2 km. As informações pré-prova não foram suficientes para proporcionar um bom plano de corrida aos atletas. Outro ponto falho foi a sinalização, corri todo o percurso sem saber a quilometragem, somente me orientando pelo relógio.
A estrutura de largada e chegada foi improvisada no Paço Municipal e ficou a quem das necessidades dos atletas.
A hidratação estava satisfatória e a premiação (medalha) não foi de boa qualidade. Porém, vale lembrar que a corrida foi gratuita em comemoração pelas festividades de aniversário de Cambuí. Por isso, foi grande a participação de atletas das cidades paulistas e sul mineiras, isso devido a localização da cidade, as margens da Rodovia Fernão Dias, o que possibilitou o acesso fácil a cidade.
Recomendo a todos que participem dessa prova, pois o percurso recompensou a falta de estrutura.


                         Poster da Prova

                                                                      Percurso 
                                                                      Altimetria

                                                            Número de Peito

                                                                    Medalha



Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,25
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,25
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,25
Cronometragem:
0,00
Horário e pontualidade da largada:
0,50
Percurso:
0,75
Sinalização:
0,00
Hidratação:
1,00
Medalha:
0,25
Divulgação dos resultados:                               
0,75
Total:
4,00

domingo, 18 de maio de 2014

14ª Prova: 1° Corrida de Aniversário de Santa Rita do Sapucaí – MG - 18/05/2014

14ª Corrida de Rua: Santa Rita do Sapucaí – MG
Nome da prova: 1ª Corrida de Aniversário de Santa Rita do Sapucaí
Data: 18/05/2014
Distância: 10 km
Percurso: urbano
Horário: 8:30
Descrição do Percurso: O percurso começou ao lado de uma praça fora do centro da cidade, de lá seguiu pelas ruas de Santa Rita. Passando pelo centro por duas vezes, na ida e na volta e por dentro da empresa Inatel, retornando até a praça de largada, onde a estrutura de chegada estava montada.
Condição Climática: Nublado, frio e umidade do ar muito baixa (estava muito seco).
Participantes: 239
Meu tempo: 44m:28s
Média de tempo por Km: 04m:30s
Classificação: Geral: 83° – 239 /   Masculino: 77°- 202  /  Categoria 25-29: 11°- 24

Descrição da Prova:

A 1ª Corrida de Aniversário de Santa Rita do Sapucaí – MG foi uma corrida que surpreendeu por vários aspectos, a começar pela participação de Geovani dos Santos o grande nome das provas de meio fundo e fundo do atletismo nacional no momento, a prova também contou com a participação de atletas do Kenya, país potência nas provas de fundo.
A organização da prova não decepcionou, a estrutura de largada foi legal e a de chegada melhor ainda, a espera dos atletas haviam diversas frutas, doces e muita água. O único ponto falho da estrutura de largada foi a pouca quantidade de banheiros.
O percurso da prova foi em maior parte plano e pelas ruas do centro da cidade, ruas essas de calçamento totalmente irregular. Outro ponto de atenção para o próximo ano, deverá ser a organização do trânsito da cidade, durante a prova, entre os Kms 6 e 7 quase fui atropelado. Ressalto, a ampla participação de soldados do exército e de uma equipe de ciclistas apoiando, porém, mesmo assim, em algumas ruas os carros se misturavam aos corredores.
Minha participação na prova foi modesta, a algumas semanas fiz uma prova em Holambra – SP de 10 km correndo para 42 min, em um circuito pesado. Isso fez minha expectativa para essa prova ser a melhor possível, quem sabe correndo pela primeira vez abaixo dos 40 min. Porém, os treinos não ocorreram como imaginei, dores pelo corpo surgiram e na semana da prova tive um forte resfriado. Essa soma de fatores impediu um bom resultado, mesmo assim, ainda corri para 44:28, abaixo da marca de 4min30seg por Km.

A premiação da prova merece destaque também, ao primeiro colocado R$ 9.000,00 reais e a todos atletas uma linda medalha. Recomendo a todos a participação nesta prova. E para o ano que vem, correrei abaixo dos 40 min.
 Poster da Prova

 Percurso

                                                                         Altimetria




Número de Peito



Medalha




Camiseta 




Avaliação da Prova

Este quadro tem por objetivo, analisar itens fundamentais para a realização de uma boa prova. Itens estes, que propiciam um bem estar aos atletas, o que é fundamental para obtenção de bons resultados. Vale ressaltar, que essa analise é individual e imparcial, dada a partir do que foi vivenciado na realidade. Não tenho intenção de formar opiniões, mas sim, auxiliar na formação de parâmetros próprios.
Cada item será avaliado de 0 a 1 ponto. Podendo este, variar entre 0,00 / 0,25 / 0,50 / 0,75 e 1,00 ponto. Serão analisados 10 itens, portanto, a nota de cada prova irá variar entre 0 e 10 pontos.


Itens analisados.


Pontos:
Informações pré-prova (percurso, altimetria, regulamento, etc.):
0,75
Estrutura de largada (guarda volumes, vestiário, banheiro, etc.):
0,75
Kit da prova (camiseta, squeeze, etc.):
0,75
Cronometragem:
1,00
Horário e pontualidade da largada:
1,00
Percurso:
0,75
Sinalização:
0,75
Hidratação:
1,00
Medalha:
1,00
Divulgação dos resultados:                             
0,75
Total:
8,50